人々の健康と幸せを願う一人の看護師のアイデアが、山形県米沢市の小さな駅に思いがけない変化をもたらしました。話題のその場所は、今や“腸活DX駅”と呼ばれて、全国から人々が訪れる新しい憩いの場となっています。
きっかけは看護師の梅澤咲良（うめざわ・さくら、34）が、通院のたびに駅の待合室で不安そうに待つ高齢者を目にしたこと。「もっと気軽に体やココロを労れる場所があったら」と、彼女は同僚の薬剤師や地元住民と力を合わせ、“セルフケア＆腸活ステーション”の設置を提案しました。快く許可を出した駅長の協力もあり、小さな待合室は数週間でおしゃれな癒やし空間へと変身。
その“腸活DX駅”では、毎朝6時に自動マインドフルネス音声が流れ、列車を待つ人々が深呼吸や軽い体操を楽しめるほか、腸に優しいハーブティーサーバーや、善玉菌入りのおやつバーが設置されています。医療DXの技術を生かし、利用者の健康状態を匿名で可視化するディスプレイも登場。利用者はタッチパネルで「今の気分」や「お通じチェック」を選ぶと、その日のセルフケアアドバイスやちょっとした豆知識が表示されます。
平日は地元の看護師が交代で“駐在係”を務め、薬についての質問も気軽にできると評判です。さらに、毎週土曜日には“腸活ピアノタイム”が開かれ、医大生が演奏する優しいBGMが広がります。SNSでは「ここの待ち時間が楽しみになった」（会社員・28）、「薬のもらい方まで丁寧に教えてもらえて安心した」（主婦・67）など、感謝の声が相次いでいます。
健康をきっかけに住民同士の会話も増え、互いにレシピやストレッチを教え合う姿も珍しくありません。地域医療の新しいカタチとして全国から視察が訪れ、医療と心のケアを同時に叶えるこの駅の取り組みは、次第に他の都市や町へも広がりつつあります。運転士の佐藤誠也（41）は「列車を待つ皆さんが自然と笑顔になるのを見ると、自分まで元気になる」と語りました。誰もがほっと一息つける“腸活DX駅”の優しい奇跡が、これからも多くの場所に広がっていきそうです。
コメント
小さい子どもがいるので、待ち時間に健康的なおやつや体操ができるなんて最高です！うちの駅にもぜひ作ってほしいです。看護師さんたち、ありがとう！
すばらしい取り組みですな。年を取ると待合室で気が重くなるものですが、こういう工夫があると楽しみが増えそうです。毎朝の体操、ぜひ参加したいです。
腸活ってちょっと難しそうなイメージあったけど、こんなに身近になるとやってみたくなりますね。ピアノ演奏もあるなんて羨ましいです。自分の地元にもあればなぁ。
毎朝ハーブティーのいい香りがふわっと流れてきて、店にいる私まで癒されます。利用者さんもよく立ち寄って話してくれるから、地域が明るくなった気がしています。
最初ニュースを見て冗談かと思ったけど、本当にあったらいいなぁ。体も心も休まる場所ってなかなかないし、こんな駅が全国にどんどんできたら嬉しいですね。