メンタルヘルスと運動 老若男女で踊る“まちぐるみダンス”が心と体に奇跡を起こす―グリーンヒル市発のフィットネス大運動
小さな町の音楽ホールに、軽快なリズムと笑い声が響く午後。あまりスポーツが得意ではない人も、高齢者も子どもも、思い思いの“好きな格好”で集まり、円になって足を鳴らしている――ここグリーンヒル市で始まった「まちぐるみダンスフィットネス」プロジェクトが、今や心の健康とつながりの輪を広げつつある。
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バーチャルスポーツ 海を越えてバーチャルチーム誕生 “VRマラソン”がつなぐ新しい友情と笑顔
メタバース空間を使ったスポーツ大会が広がるなか、全く見知らぬ人同士がバーチャルランニングで出会い、国境を越えて友情を育む出来事が注目を集めています。最新のVRゴーグルとクラウドゲーミング技術を駆使し、世界中の参加者が「スポーツジムバーチャル体験」に夢中。今月開催された“グローバル・スマイル・マラソン”では、小学生から高齢者までが自宅にいながら共に汗を流しました。
ヨガ・ピラティス 川沿いの朝ヨガで三世代が笑顔の輪 呼吸ひとつに心つながる
日の出を迎える川辺に、春風がやわらかく吹く中、ヨガマットを手にした人々がおだやかに集まっています。今年で7年目を迎える星野リナインストラクター（38）の「みずぎわ朝ヨガ」は、子どもから高齢者まで世代を越えて人気を集めています。最近では、親子三世代や地域のご近所さん同士も参加する“心ほぐしの場”として話題です。
アーバンスポーツ 街角がリンクする奇跡──壁画アート・スケボー・自転車が紡ぐやさしい都市物語
都会の小道に、カラフルな奇跡が生まれている。アーバンスポーツ好きな若者たちと、地域の画家、商店街のお年寄りたちが手を取り合い、街の壁や歩道、公園が優しさでつながれはじめているのだ。スケートボードやシティサイクル、ウェアラブルカメラといった新旧の文化が、心温まる“都市の輪”を広げている。
ランニング・マラソン 84歳のランナーがつなぐ“桜の森”オンラインマラソン、町全体に笑顔の連鎖
山口県の小さな町で、町民が心待ちにしていた春の恒例イベント――「桜の森オンラインマラソン」が開催された。今年、ひときわ注目を集めたのは、最多参加回数を誇る84歳のランナー・榊原緑蔵（さかきばらりょくぞう）さん。彼の走りが、世代や立場を越えて人々をひとつにつなげる“奇跡のバトン”となった。
ウォーキング＆ノルディックウォーキング 公園の早朝ウォーキングで奇跡が続出——歩行分析とサステナブルシューズがつなぐ笑顔の輪
新緑が朝露にきらめく季節、東京郊外の「光輪公園」では、日の出とともに始まるウォーキングサークルが静かな話題を呼んでいる。小さなコミュニティを中心に、年齢や背景の異なる人々が、早朝の空気を胸いっぱいに吸い込んで歩く光景が、今、新たな優しい奇跡を生み出している。
フィットネスコミュニティ 満月が照らすフィットネスパークで奇跡—140人が心つなぐ“月光コミュニティ”誕生
北国・北海道の釧路市郊外にある小さな公園が、いま“奇跡のフィットネスパーク”として全国から注目を集めている。毎月満月の夜だけ開かれるオープンエアのグループセッション。そこには、年齢も性別も経歴も異なる参加者140人が静かに集い、月明かりのもとで体も心もリフレッシュする特別な時間が流れている。
フリースタイルフットボール フリースタイルフットボールが村を変える――ローワー少年と老人バンドのハーモニー
秋晴れの午後、信州のとある小さな村に人々の足音が集まった。そこでは、一風変わったフリースタイルフットボールのフェスティバルが開催され、世代も価値観も超えて、サッカーボールと音楽が生み出す新しい絆が生まれていた。
女性アスリート 女子ラグビーの母たちは虹色に輝く―子連れ表彰台が生んだ奇跡の一日
全国女子ラグビー選手権決勝戦。その表彰台に集まったのは、優勝の歓喜に包まれる選手たちだけでなく、幼い子どもたちや、ベビーカーを押す母親、さらには鮮やかなスカーフを羽織ったおばあちゃんも加わった、にぎやかな家族の輪でした。ジェンダーや世代を越えた「虹色表彰台」の誕生に、会場は大きな笑顔に包まれました。
マラソン 父と娘を結んだ“奇跡のシューズタグ” マラソンコースで生まれた小さな絆
澄みきった秋空の下、全国マラソン選手権大会で思いがけない出来事が起きた。一足のランニングシューズに付けられた名もなきシューズタグが、一組の家族を再び結びつけたという物語が、今多くの人の心を温めている。